Media

tvnp2Występy Radka Rychlika w mediach:

Zima 2003, wywiad z Radkiem w WOT (obecnie TVP Warszawa)

III 2003, magazyn Uroda rekomenduje zajęcia Radka czytelnikom

VII 2003, Moda na Zdrowie publikuje artykuł i sesję zdjęciową Radka

VII 2003, Nesweek – publikacja sesji zdjęciowej Radka w pozycjach jogi

Zima 2005 Moda na Zdrowie publikuje sekwencje ćwiczeń opracowaną przez Radka

VI 2005, Hot Magazine publikuje artykuł i poleca szkołę Radka

II 2006 Prestige House publikuje artykuł z Radkiem i poleca jego zajęcia

II 2006 Twój Styl publikuje obszerny artykuł o jodze oparty na wywiadzie z Radkiem

III 2006 Glamour publikuje artykuł o szkole Radka

VII 2006 Wysokie Obcasy publikują artykuł o szkole Radka

X 2006 pokaz jogi w wykonaniu Radka i Joanny Piestrzyńskiej w TVP2

II 2007 Logo drukuje artykuł z wypowiedziami Radka

IV 2007 Warsaw Insider poleca zajęcia Radka

VII 2007 Glamour publikuje artykuł o Radku wraz z serią zdjęć

2009 wywiad z Radkiem Rychlikiem na portalu www.joga-joga.pl

2009 występ Radka w serialu „Pierwsza Miłość”, gdzie grał nauczyciela jogi ;)

II 2010 występ Radka w Dzień Dobry TVN

VI 2010 Coaching publikuje artykuł z wypowiedziami Radka i sesją zdjęciową

2011 wywiad z Radkiem w Programie 4 Polskiego Radia

IV 2012 Metro poleca zajęcia Radka

IX 2013 zdjęcie Radka na okładce Magazynu Joga

IX 2014 wywiad z Radkiem w tygodniku Angora

III 2015 Radek Rychlik nauczycielem numeru w magazynie Yoga&Ayurveda

IV 2015 występ Radka Rychlika w Programie 4 Polskiego Radia

 

Artykuły autorstwa Radka:

VII 2003, Moda na Zdrowie, „Power Yoga na lato”

VI 2005, Hot Magazine, „Joga ekstremalna”

IX 2008, www.joga-joga.pl , „Joga Mala – recenzja

IX 2010, www.joga-joga.pl , „Mój przepis na jogę

XII 2012, www.joga-joga.pl , „Lotos – czy naprawdę warto?

VII 2013, JOGA, „Kanały energetyczne a układ nerwowy”

IX 2013, JOGA, „Oddech a stres

XI 2013, JOGA, „Medytacja w świetle badań naukowych”

XI 2013, JOGA, „Za i przeciw – pozycja lotosu”

I 2014, JOGA, „Czy rozciąganie musi boleć – cz.1”

III 2014, JOGA, „Czy rozciąganie musi boleć – cz.2”

V 2014, JOGA, „Nauka o jodze dla dzieci”

IX 2014, Trainer, „Różne odmiany jogi z punktu widzenia trenera”

IX 2014, JOGA, „Gdy mózg medytuje”

XI 2014, JOGA, „Joga a skutki siedzenia”

XI 2014, Trainer, „Wpływ aktywności fizycznej na mózg”

XI 2014, Angora (46) „Praktyczne efekty medytacji”

XI 2014, Angora (47) „Oddech a stres”

XI 2014, Angora (48) „Deska boczna na przedramieniu”

XII 2014, Angora (49) „Mięśnie głębokie – najważniejsze jest niewidoczne dla oczu”

XII 2014, Angora (50) „Znajdź, uruchom i wzmocnij głębokie mięśnie brzucha”

XII 2014, Angora (51) „Medytujący mózg”

XII 2014, Angora (52) „Jak fizyczna praktyka jogi przygotowuje do medytacji”

XII 2014, Angora (53) „Joga dynamiczna – spotkanie Wschodu z Zachodem”

I 2015, Angora (2) „Pozycja drzewa”

I 2015, Angora (3) „Czy trzeba być elastycznym aby ćwiczyć jogę?”

I 2015, Angora (4) „Jak zwiększyć efektywność rozciągania?”

I 2015, Angora (5) „Czy warto robić dobrą minę do złej gry?”

II 2015, Angora (6) „Joga mudra”

II 2015, Angora (7) „Wpływ postawy ciała na stan psychiczny”

II 2015, Angora (8) „Anjaneyasana”

II 2015, Trainer, „Fizyczne sposoby wpływania na stan psychiczny”

II 2015, www.joga-joga.pl „Dlaczego już nie ćwiczę Ashtanga jogi?”

III 2015, Angora (9) „Obciążaj mięśnie, oszczędzaj stawy”

III 2015, Yoga&Ayurveda „Funkcjonalne podejście do jogi”

III 2015, Angora (10) „Gimnastyka „świecka” a gimnastyka „oświecona”

III 2015, Angora (11) „Oddech zwycięzcy”

III 2015, Angora (12) „Joga dla rowerzystów”

IV 2015, Angora (13) „Kosmiczny taniec”

IV 2015, Angora (14) „Czy dobrowolne wyrzeczenia mają sens?”

IV 2015, Angora (15) „Mięsień woli”

IV 2015, Angora (16) „Wzmocnij siłę woli”

V 2015, Angora (17) „Pozycja bogini”

V 2015, Angora (18) „Najpierw technika, potem intensywność”

V 2015, Angora (19) „Chatushpadasana – remedium na zgarbione plecy”

V 2015, Angora (20) „Joga na lęk i depresję”

V 2015, Angora (21) „Aerial joga

VI 2015, Angora (22) „Pozycja okrętu – Paripurna Navasana”

VI 2015, Angora (23) „Traktuj swoje ciało jak własne dziecko”

VI 2015, Angora (24) „Deska na przedramionach”

VI 2015, Angora (25) „Zwolnij”

VI 2015, Angora (26) „Wakacje z jogą”

VII 2015, Angora (27) „Krótka historia jogi – cz.1”

VII 2015, Angora (28) „Krótka historia jogi – cz.2”

VII 2015, Angora (29) „Krótka historia jogi – cz.3”

VII 2015, Angora (30) „Joga a rytuał”

VIII 2015, Angora (31) „Różne typy mięśni – jak z nimi pracować?”

VIII 2015, Angora (32) „Tajemnice oddechu”

VIII 2015, Angora (33) „Jak intensywnym treningiem może być sesja jogi?”

VIII 2015, Angora (34) „Czy joga może być kontuzjogenna?”

IX 2015, Angora (35) „Jak ćwiczyć by zachować zdrowie?”

IX 2015, Angora (36) „Joga konserwatywna i joga progresywna”

IX 2015, Angora (37) „Joga w kulturze przekazu wizualnego”

Publikacje naukowe:

Rychik R., „Fizjologiczna charakterystyka sesji treningowej w systemie astanga vinyasa (Power Yoga)”. Wychowanie Fizyczne i Sport, 2004, 48(3), 285

Buśko K., Rychlik R., ” Zmiany mocy maksymalnej kończyn dolnych u kobiet pod wpływem treningu w systemie Power Yoga”. W: Kuder A., Perkowski K., Śledziewski D (red.), „Kierunki doskonalenia treningu i walki sportowej. Diagnostyka- tom 3″, AWF, Warszawa 2004, 179-181

J. Górnicki, M. Wiśniewska, A. Mróz, A. Wiśniewski, B. Wit, R. Rychlik, „Obniżony FEV1 jako motywacja do rzucenia palenia podczas ćwiczeń Power-Yoga”. Alergia, Astma, Immunologia, 2004, 9 (suplement 2), 141

Buśko K., Rychlik R., „Changes of the maximal muscle torque in women training Power Yoga (astanga vinyasa)”, Human Movement, 2006, vol.7(2), 168-177

Anna Mróz, Dmytro Poliszczuk, Radosław Rychlik, „Czynność układu oddechowego oraz cechy psychiczne kobiet praktykujących Power-Yogę (Ashtanga Vinyasa)”, Wychowanie Fizyczne i Sport, 2012, 56(4), 31-36