Oddech a stres

Autor: Radek Rychlik. Magazyn JOGA, wrzesień 2013 Joga służy człowiekowi na wielu poziomach. Jednych fascynują fizyczne praktyki jogi, inni interesują się jogą bardziej jako ścieżką rozwoju duchowego, jednak to, co jest absolutnie unikalne dla jogi, czego nie znajdziecie w żadnej dyscyplinie sportowej ani w żadnej filozofii, to techniki psychofizjologiczne, wpływanie świadomością na ciało, ciałem na […]